La peau des jambes nécessite parfois des soins particuliers. Si vous ne vous en souciez pas, des cors, des rugosités, des abrasions et même des fissures apparaissent bientôt. Les remèdes populaires aideront à faire face à ces problèmes.
Établir peau des pieds beaucoup de facteurs affectent - c'est excessif transpirationchaussures étroites et serrées, friction constante de la marche.
Mais même à la maison, vous pouvez fournir peau des pieds soins appropriés.
Massage. C'est la chose la plus fondamentale que vous puissiez faire pour soulager la fatigue. Du massage des pieds, non seulement les jambes sont détendues, mais aussi tout le corps, ce qui contribue à un bon sommeil. Pour le massage des pieds, 10 minutes suffisent (5 minutes pour chaque pied). En été, au lieu de masser, il vaut mieux marcher pieds nus sur du sable chaud ou des galets.
Bains de pieds. Les plus simples sont une solution saline. Pour 2 litres d'eau tiède (38 ° C), une cuillère à soupe de sel de table. La durée de la procédure est de 10 à 15 minutes. Après cela, rincez vos pieds à l'eau froide et allez vous coucher. Dans les bains de pieds, il est bon d'ajouter une décoction d'ortie, de millepertuis, de calendula ou de camomille. Les deux derniers ont un effet curatif. Une forte fatigue des pieds aidera à éliminer le bain avec une décoction de plantain.
Débarrassez-vous sans douleurcors aider l'écorce de citron avec la pulpe, qui doit être appliquée surblé toute la nuit. Répétez la procédure 2-3 fois, puis retirez soigneusement blé.
Avec forte hyperhidrose la plante des pieds doit être essuyée avec du jus de citron, de la teinture de valériane ou de l'agripaume. Vous pouvez utiliser du talc.
À des fissures sur les pieds dans la zone du talon, un remède populaire aide bien - la pulpe d'une pomme bouillie dans du lait. La bouillie refroidie avec une couche épaisse est appliquée surdes fissures et couvrir avec une serviette pendant environ 30 minutes, puis rincer le tout à l'eau tiède.
Après les bains de pieds et les compresses des fissures, la peau des semelles est lubrifiée avec n'importe quelle crème nourrissante pour les pieds.
Les soins à domicile de la peau sur la plante des pieds donneront non seulement de la beauté, mais aussi de la santé.
"Mes jambes ne sont pas si belles, je sais juste quoi en faire."- m'a dit Marlene Dietrich, dont la beauté des jambes rendait fous les hommes les plus célèbres. Elle s'occupait d'eux non moins que son visage et son corps.
Photo: burdastyle.ru
Matériel préparé par Julia Dekanova
